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Stand-/Ski-Rudergerät ? Explosivkraft, Ausdauer und Kondition für Kampfsportler
Dieses Stand-/Ski-Rudergerät ist die perfekte Ergänzung für jedes Kampfsporttraining. Ob im Boxen, MMA, BJJ, Karate oder Judo ? Kampfsportler brauchen Kraft, Explosivität und vor allem eine starke Ausdauer. Genau hier setzt dieses Gerät an: Es vereint Ruder- und Skibewegungen in einem kompakten System und trainiert den ganzen Körper.
Warum besonders für Kampfsportler geeignet?
Ganzkörper-Power: Jede Bewegung beansprucht Arme, Schultern, Rücken, Rumpf und Beine ? also genau die Muskelketten, die du im Kampf für Würfe, Schläge oder Haltegriffe brauchst.
Explosivkraft & Schnelligkeit: Dynamische Züge gegen den Luftwiderstand verbessern Schnellkraft und Schlagfrequenz.
Kondition wie im Wettkampf: Ideal für Intervalltraining ? kurze, harte Sätze, die den Belastungen im Sparring oder Wettkampf sehr nahekommen.
Core-Stabilität: Der Rumpf wird permanent mittrainiert ? das sorgt für mehr Standfestigkeit und Schlaghärte.
Gelenkschonend: Anders als beim Straßenlauf kannst du intensives Ausdauertraining absolvieren, ohne die Gelenke unnötig zu belasten.
Variabilität: Wechsel zwischen Ruder- und Skimodus für unterschiedliche Bewegungsmuster ? perfekt, um Abwechslung ins Kampfsport-Conditioning zu bringen.
Technische High...
Ski Exercise Machine
€799,00